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返済活動234日目~老化現象&出費に悩まされて~

こんばんは。

今日は9:30-22:00と普段より長丁場に。
本来は、定時出社したかったものの、筋肉痛で起きれず。
おまけに筋肉痛が今日の方がつらいぐらいでして、昨日の痛みに鋭さが増して中高生が筋トレして翌日出る感じの痛さといえばわかりやすいでしょうか、まあそんな感じです。

明日は、そのジムでのトレーニングの日ですので少々憂鬱(トレーニング自体は嫌では何のですが、疲労が思うように取れていないので)。明日までに取れてくれると、支障はないのですがね・笑。

これが、老化ってやつかと思わされてますが。
あと、今週から松屋はほぼ行けない状態なので、昼メシ代が跳ね上がる。。。
残業がある分まだ、良いのですが。。。

財布と体重計との睨めっこが続きます。

【本日の測定】
84.7㎏(昨日85.3)

【今日の予算】
収入の部
一日予算+1,200
残業加算+(2,040×2.5)×20%=1,000(上限1,000のため)
合計2,200円

支出の部
昼食 580円(寿司屋:海鮮丼)
夕食 400円(食堂:胡麻味噌の牛肉ソテー&御飯)
合計1,000円(100円以上繰り上げ)

差し引き
+1,200円(特別損失▲68,700円)
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コメント

No title

筋肉痛は乳酸を流してやると早く引きます。
なので、リンパマッサージがオススメですよ。
GWの筋肉痛、これでかなり軽くてすみました。

Re: No title

>うーたんさん

> なので、リンパマッサージがオススメですよ。
・そうですか、早速ぐぐってみます。
・私の場合、少し運動しながら直す感じですね(血流良くするのでは同じ効果かもしれませんが)
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