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肉体改造199日目~行ったり来たり・・・~

こんばんは。
今月は、繁忙期。正直しんどいです。
【火曜】
暑いの一言に尽きる。
お昼休み、ジムで使うお風呂用品を購入。
DSC_0050.jpg
ユンケルの顆粒38袋も買う大人買い(半年分まとめ買い)。
合計9,500円でした(割引チケット500円引き)。
仕事は21時まで、その後2時間近くジムでトレーニング。
足は軽めにして、腕、胸、腹筋を重点的に鍛える。

【水曜】
朝から角質取りにハマる(いや、人生初経験なもので・笑)。
上記の写真でULOSに挟まれているジェルが角質落とすジェルなのですが、結構落ちるもんだなと納得。
この日も21時まで仕事。。。
明日はジムで、また汗を流すのですが、ここ2週間76kgまで落として、78kgに戻す。
体脂肪率は25%切りはじめているので、単に脂肪が増えているわけではないのですが、数字が減らないとね。。。
スルスルと落ちないもので、、、。しばらくは我慢ですね。。。

収入の部
2日予算+4,800
合計+4,800円

支出の部
昼食:1,100円
(食堂:鶏肉のおろしポン酢和え、ポークステーキ、サラダバー)

差し引き
+3,700円(累積繰越余剰金+15,200-9,500※1=5,700円)
※1=消耗品購入

【本日の測定】(全て就寝前)
78.4㎏
いけませんな、、、。
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